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Kichererbsenpuff

Kichererbsenpuff

Snack

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (28 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
520
Kalorien
16
Protein
72
Kohlenhydrate
20
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
520
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20 g 25%
Gesättigtes Fett 2 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 760 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 72 g 26%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 4 g
Protein 16 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Eisen 4 mg 22%
Kalium 400 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.1%
12.0%
33.8%
Fett: 180 cal (33.8%)
Protein: 64 cal (12.0%)
Kohlenhydrate: 288 cal (54.1%)

About Kichererbsenpuff

Kichererbsen-Puffs sind ein köstlicher und knuspriger Snack aus nahrhaften Kichererbsen, die gekonnt mit einer Mischung aus Gewürzen gewürzt sind. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, sind diese aromatischen Puffs nicht nur lecker, sondern auch reich an Protein und Ballaststoffen, was sie zu einer gesünderen Alternative zu traditionellen Chips macht. Glutenfrei und pflanzlich, befriedigt Kichererbsen-Puffs Ihr Snackverlangen ohne Schuldgefühle. Genießen Sie sie alleine oder kombinieren Sie sie mit Ihren Lieblingsdips für eine köstliche Geschmacksexplosion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.