1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsenpastete
Kichererbsen-Pie ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, verwurzelt in der nahöstlichen Küche, das die erdigen Aromen von Kichererbsen mit aromatischen Gewürzen kombiniert. Dieser herzhafte Pie enthält in der Regel eine knusprige Kruste, gefüllt mit zerdrückten Kichererbsen, frischen Kräutern und Gemüse, und bietet ein befriedigendes und herzhaftes Erlebnis. Vollgepackt mit pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ist Kichererbsen-Pie nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für einen gesunden Lebensstil. Ob warm oder gekühlt genossen, es ist eine vielseitige Mahlzeit, die die Geschmacksknospen kitzelt und das Wohlbefinden fördert. Tauche heute in die Güte von Kichererbsen-Pie ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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