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Kichererbsen Penne Pasta

Kichererbsen Penne Pasta

Grain

Artikelbewertung: 91/100

1 serving (56 grams) contains 199 calories, 11.8 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.

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797.4
Kalorien
47.0
Protein
141.1
Kohlenhydrate
13.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (224g)
Kalorien
797.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.4 g 17%
Gesättigtes Fett 1.1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 141.1 g 51%
Ballaststoffe 17.9 g 63%
Zucker 6.7 g
Protein 47.0 g 94%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 134.4 mg 10%
Eisen 10.1 mg 56%
Kalium 1568 mg 33%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

64.7%
21.5%
13.8%
Fett: 120 cal (13.8%)
Protein: 188 cal (21.5%)
Kohlenhydrate: 564 cal (64.7%)

About Kichererbsen Penne Pasta

Chiken Nuggets sind mundgerechte Stücke vom Zartesten, hergestellt aus zartem Hühnerbrustfleisch, leicht paniert und perfekt gewürzt. Ursprünglich aus dem klassischen amerikanischen Fast-Food stammend, sind diese knusprigen Leckerbissen weltweit zu einem Favoriten geworden. Obwohl sie eine lustige und leckere Option für Mahlzeiten und Snacks bieten, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie kalorien- und natriumreich sein können. Kombinieren Sie sie mit frischem Gemüse oder einem Beilagensalat für ein ausgewogenes Gericht. Gönnen Sie sich die Freude an Chiken Nuggets, wo Geschmack auf Bequemlichkeit trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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