1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
380 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.0 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 10.0 g | 35% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 22 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 5.4 mg | 30% | |
| Kalium | 1020 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsen-Penne
Kichererbsen-Penne ist eine herrliche Pasta-Alternative aus nahrhaften Kichererbsen, die eine glutenfreie Variante der traditionellen Favoriten bietet. Dieses lebhafte Gericht hat seinen Ursprung in der mediterranen Küche, in der nahrhafte Zutaten im Mittelpunkt stehen. Gefüllt mit Protein und Ballaststoffen, unterstützt Kichererbsen-Penne die Verdauungsgesundheit und hilft dabei, Sie länger satt zu halten. Es ist auch reich an essenziellen Vitaminen und Mineralien, was es zu einer nährenden Wahl für jede Mahlzeit macht. Egal ob mit einer frischen Tomatensauce oder mit Ihren Lieblingsgemüsen serviert, Kichererbsen-Penne ist eine köstlich gesunde Option für jeden. Genießen Sie einen Hauch von Italien und tanken Sie Ihren Körper mit Güte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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