1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 62.5 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 15 g | 53% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsenbratling
Kichererbsen-Patty ist ein köstlicher und nahrhafter pflanzlicher Leckerbissen, der hauptsächlich aus Kichererbsen, Gewürzen und frischen Kräutern besteht. Ursprünglich aus der Nahost-Küche stammend, wird es häufig mit Knoblauch, Kreuzkümmel und Koriander gewürzt und bietet in jedem Bissen einen Geschmacksknall. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist dieser herzhafte Patty nicht nur befriedigend, sondern auch gut für die Herzgesundheit. Mit seiner knusprigen Außenseite und zarten Innenseite ist der Kichererbsen-Patty perfekt für sich allein, in einem Salat oder als Füllung in einem Wrap. Entdecken Sie die Güte dieses nahrhaften Gerichts, das sowohl lecker als auch nährend ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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