Kichererbsenpasta mit Kohl

Kichererbsenpasta mit Kohl

Dinner

Artikelbewertung: 91/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
58.8
Kohlenhydrate
8.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.2 g 10%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 11.8 g 42%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 70.6 mg 5%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

58.4%
23.3%
18.3%
Fett: 73 cal (18.3%)
Protein: 94 cal (23.3%)
Kohlenhydrate: 235 cal (58.4%)

About Kichererbsenpasta mit Kohl

Kichererbsen-Pasta mit Kohl ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die einzigartigen Aromen der mediterranen Küche mit einer herzhaften Note verbindet. Hergestellt aus proteinreicher Kichererbsenpasta und zart gedünstetem Kohl bietet dieses Gericht eine angenehme Textur und lebendige Farbe. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen unterstützt es die Verdauung und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Außerdem ist es glutenfrei und damit eine hervorragende Alternative für Personen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen. Genießen Sie diese nahrhafte Mahlzeit, die nicht nur sättigend ist, sondern auch vor Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen nur so strotzt!