Kichererbsennudeln

Kichererbsennudeln

Legume

Artikelbewertung: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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525.3
Kalorien
35.9
Protein
88.5
Kohlenhydrate
9.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235g)
Kalorien
525.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.7 g 12%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 13.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 88.5 g 32%
Ballaststoffe 13.8 g 49%
Zucker 5.5 g
Protein 35.9 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 110.6 mg 8%
Eisen 6.9 mg 38%
Kalium 1410 mg 30%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

60.5%
24.6%
14.9%
Fett: 87 cal (14.9%)
Protein: 143 cal (24.6%)
Kohlenhydrate: 354 cal (60.5%)

About Kichererbsennudeln

Kichererbsennudeln sind eine köstliche und nahrhafte Alternative zu traditioneller Pasta, hergestellt aus nahrhaften Kichererbsen. Mit ihren Wurzeln in der mediterranen Küche bringen diese Nudeln ein einzigartiges Geschmacksprofil und eine köstliche Textur in jedes Gericht. Reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen unterstützen Kichererbsennudeln die Verdauung und sind glutenfrei, was sie ideal für verschiedene Ernährungsweisen macht. Niedrig im Fettgehalt und reich an wichtigen Nährstoffen sind sie eine befriedigende Wahl, die Sie lange satt hält. Ob mit Ihrer Lieblingssauce kombiniert oder in einem frischen Salat geworfen, Kichererbsennudeln heben Ihre Mahlzeit auf und nähren Ihren Körper.