Kichererbsenmix

Kichererbsenmix

Snack

Artikelbewertung: 90/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
18.9
Protein
55.2
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 12.6 g 45%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.8%
19.1%
25.0%
Fett: 99 cal (25.0%)
Protein: 75 cal (19.1%)
Kohlenhydrate: 220 cal (55.8%)

About Kichererbsenmix

Kichererbsenmix ist eine lebhafte Mischung aus proteinreichen Kichererbsen, bunten Paprika, würzigen Gewürzen und frischen Kräutern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringt diese köstliche Mischung eine Geschmacksexplosion in Ihre Gerichte. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen unterstützt der Kichererbsenmix die Verdauung und hilft dabei, den Energielevel den ganzen Tag über aufrechtzuerhalten. Ob in einem Salat geworfen, als Dip serviert oder als Snack genossen - es ist eine gesunde, pflanzliche Option, die perfekt in jeden gesunden Lebensstil passt. Entdecken Sie die Güte des Kichererbsenmixes heute!