Kichererbsenfrikadellen

Kichererbsenfrikadellen

Appetizer

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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500
Kalorien
15
Protein
62.5
Kohlenhydrate
20
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
500
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20 g 25%
Gesättigtes Fett 2.5 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 62.5 g 22%
Ballaststoffe 10 g 35%
Zucker 5 g
Protein 15 g 30%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 375 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.0%
12.2%
36.7%
Fett: 180 cal (36.7%)
Protein: 60 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 250 cal (51.0%)

About Kichererbsenfrikadellen

Chickpea Fritters sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, hergestellt aus proteinreichen Kichererbsen, gewürzt mit aromatischen Gewürzen und kombiniert mit frischen Kräutern und Gemüse. Ursprünglich aus der Nahost-Küche stammend, bieten diese knusprigen Leckereien einen befriedigenden Crunch und einen Geschmacksknall bei jedem Biss. Sie sind nicht nur glutenfrei, sondern Kichererbsen liefern auch essentielle Nährstoffe wie Ballaststoffe, Eisen und pflanzliches Protein, was diese Fritters zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie sie als gesunden Appetithappen, als schmackhafte Beilage oder als befriedigendes vegetarisches Hauptgericht!