1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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568.7
Kalorien
19.0
Protein
71.1
Kohlenhydrate
23.7
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (237.0g)
Kalorien |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.1 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 14.2 g | 50% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 473.9 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Kalorienquelle
About Kichererbsenfritter
Chickpea Fritter ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der vor Geschmack strotzt und aus gemahlenen Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen hergestellt wird. Ursprünglich aus den Küchen des Nahen Ostens und des Mittelmeers stammend, werden diese knusprigen Leckereien oft mit Tahini- oder Joghurtsaucen kombiniert. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen sind Kichererbsenfritters nicht nur sättigend
