1 serving (150 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
432 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 9.6 g | 34% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsenpfanne
Gebratene Kichererbsen sind ein köstlicher und knuspriger Snack, der geröstete Kichererbsen, Gewürze und einen Hauch von Olivenöl kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammend, ist diese pflanzliche Köstlichkeit nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an Nährstoffen. Kichererbsen sind eine ausgezeichnete Protein- und Ballaststoffquelle, die die Verdauung fördern und die Herzgesundheit unterstützen. Mit einem köstlichen Knuspergenuss und einer Vielzahl an Gewürzen sind gebratene Kicherbsen eine gesündere Alternative zu herkömmlichen Chips und somit der perfekte Snack ohne Schuldgefühle für jede Gelegenheit. Genießen Sie sie als Topping, Beilage oder direkt aus der Tüte!
