1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.0 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsencurry mit Reis
Kichererbsen-Curry mit Reis ist ein köstliches Gericht voller Geschmack und Nährstoffe. Dieses herzhafte Curry wird mit zarten Kichererbsen zubereitet, die in einer reichen Mischung aus Gewürzen, Tomaten und cremiger Kokosmilch köcheln und Ihnen einen Hauch von indischer Küche direkt an Ihren Tisch bringen. Serviert über fluffigem, duftendem Reis ist es nicht nur zufriedenstellend, sondern auch mit pflanzlichem Protein und Ballaststoffen gesättigt und damit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Die Gewürze bieten auch entzündungshemmende Vorteile und sorgen dafür, dass Sie jeden Bissen ohne Schuldgefühle genießen können. Perfekt für Veganerinnen und Liebhaberinnen von Curry gleichermaßen ist Kichererbsen-Curry mit Reis ein einladendes Komfortessen, das das Herz wärmt.
