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Kichererbsencurry-Sandwich

Kichererbsencurry-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
14.1
Protein
58.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 5.9 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.1%
14.2%
26.7%
Fett: 106 cal (26.7%)
Protein: 56 cal (14.2%)
Kohlenhydrate: 235 cal (59.1%)

About Kichererbsencurry-Sandwich

Kicherbsencurry-Sandwich ist eine köstliche Fusion von Aromen, die cremige Kichererbsen, die in aromatischen Gewürzen gekocht sind, mit einem Hauch von Kokosmilch kombiniert. Inspiriert von der indischen Küche, zeichnet sich dieses Sandwich durch warme, gewürzte Kichererbsen zwischen frischem Vollkornbrot aus. Reich an Protein und Ballaststoffen ist es eine herzhafte und zufriedenstellende Option, die Ihren Tag beflügelt. Die Gewürze verleihen nicht nur Geschmack, sondern bieten auch verschiedene gesundheitliche Vorteile, was es zu einer gesunden Wahl macht. Genießen Sie es als schnelles Mittagessen oder herzhaften Snack und gönnen Sie sich einen Geschmack, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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