1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsen-Curry
Kichererbsen-Curry ist ein lebhaftes, schmackhaftes Gericht aus der indischen Küche, das zarte Kichererbsen in einer reichen Sauce aus Tomaten, Kokosmilch und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Garam Masala vereint. Reich an Protein und Ballaststoffen, befriedigt dieses herzhafte Curry nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Es ist von Natur aus vegan und glutenfrei, was es zu einer fantastischen Wahl für alle macht, die eine nahrhafte Mahlzeit genießen möchten. Serviert über lockerem Reis oder mit warmem Naan, erleben Sie die köstliche Fusion von Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!
