1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsen Kuchen
Kichererbsenküchlein sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus gemahlenen Kichererbsen, robusten Gewürzen und frischen Kräutern. Ursprünglich aus der Nahost-Küche stammend, haben diese Küchlein eine knusprige Schale und ein zartes, schmackhaftes Inneres. Reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen sind sie eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Ob als Snack, Vorspeise oder Teil eines herzhaften Hauptgerichts genossen, sind Kichererbsenküchlein natürlicherweise glutenfrei und können gebacken oder in der Pfanne gebraten werden, um eine leichtere Option zu bietet. Gönnen Sie sich diesen zufriedenstellenden Genuss, der sowohl für Ihre Geschmacksnerven als auch für Ihre Gesundheit gut ist!
