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Kichererbsen-Burger

Kichererbsen-Burger

Vegetable

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.2
Kalorien
18.9
Protein
63.1
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 12.6 g 45%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.2%
Fett: 142 cal (30.2%)
Protein: 75 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 252 cal (53.7%)

About Kichererbsen-Burger

Kichererbsen-Burger ist eine köstliche und nahrhafte Alternative zu traditionellen Rindfleisch-Burgern. Hergestellt aus gemahlenen Kichererbsen, frischen Kräutern und Gewürzen, ist er reich an proteinreichen Pflanzen und Ballaststoffen. Ursprünglich aus der Nahostküche stammend, ist dieser lebendige Burger nicht nur geschmackvoll, sondern auch glutenfrei und reich an Vitaminen. Serviert auf einem Vollkornbrötchen und mit knackigem Salat, saftigen Tomaten und einer würzigen Tahini-Dressing belegt, ist der Kichererbsen-Burger eine gesunde Wahl, die Ihre Gelüste stillt und gleichzeitig Ihre Gesundheit im Auge behält. Genießen Sie einen schuldfreien Genuss, der gut für Sie und den Planeten ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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