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Kichererbsen-Blondie

Kichererbsen-Blondie

Dessert

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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600
Kalorien
20.0
Protein
80.0
Kohlenhydrate
24
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
600
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24 g 30%
Gesättigtes Fett 6 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 80.0 g 29%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 40.0 g
Protein 20.0 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 6 mg 33%
Kalium 600 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

51.9%
13.0%
35.1%
Fett: 216 cal (35.1%)
Protein: 80 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 320 cal (51.9%)

About Kichererbsen-Blondie

Kichererbsen-Blondies sind eine köstliche, nahrhafte Variante des klassischen Desserts. Hergestellt aus nahrhaften Kichererbsen, natürlichen Süßungsmitteln wie Ahornsirup und cremiger Nussbutter, sind diese Blondies nicht nur glutenfrei, sondern auch reich an Protein und Ballaststoffen. Ursprünglich aus dem wachsenden Trend der kichererbsenbasierten Leckereien stammend, bieten sie einen einzigartigen Geschmack, der sowohl zäh als auch zufriedenstellend ist. Ohne die raffinierten Zucker und Mehle, die in traditionellen Blondies zu finden sind, sind Kichererbsen-Blondies eine schuldfreie Verwöhnung, die perfekt für jede Tageszeit geeignet ist. Genießen Sie eine süße Leckerei, die Ihren Körper nährt und Ihre Geschmacksnerven verwöhnt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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