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Kichererbsenbällchen

Kichererbsenbällchen

Appetizer

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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714.3
Kalorien
28.6
Protein
95.2
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 95.2 g 34%
Ballaststoffe 19.0 g 67%
Zucker 4.8 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 190.5 mg 14%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.2%
Fett: 214 cal (30.2%)
Protein: 114 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 380 cal (53.7%)

About Kichererbsenbällchen

Kichererbsenbällchen sind ein köstlich nahrhafter Snack, der hauptsächlich aus proteinreichen Kichererbsen, fein duftenden Kräutern und Gewürzen hergestellt wird. Ursprünglich aus der Nahostküche stammend, werden diese aromatischen Bissen oft mit Knoblauch, Kreuzkümmel und Koriander gewürzt, was ihnen ein herrliches Geschmacksprofil verleiht. Mit Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß gefüllt, sind Kichererbsenbällchen nicht nur zufriedenstellend, sondern unterstützen auch Verdauung und Energiepegel. Ideal als schneller Snack, Partyvorspeise oder leichte Mahlzeit können sie gebacken oder gebraten werden, um ihre Vielseitigkeit zu erhöhen. Genießen Sie diese nahrhaften Bissen als schuldfreien Genuss, der sowohl lecker als auch gut für Sie ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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