1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.0 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
569.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.4 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 9.0 g | 45% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 209.5 mg | 69% | |
| Natrium | 195.2 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 64.3 g | 128% | |
| Vitamin D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 531.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen
Hühner sind vielseitige und beliebte Geflügelarten, bekannt für ihr zartes Fleisch und nahrhafte Eier. Ursprünglich aus Südostasien stammend, haben sie sich in die Küchen weltweit, von herzhaftem südlichen gebratenem Huhn bis zu duftenden indischen Currys, verbreitet. Reich an Protein und lebenswichtigen Vitaminen ist Huhn eine gute Option für eine ausgewogene Ernährung, wenn es gesund zubereitet wird, wie grillen oder braten. Das Frittieren hingegen kann ungesunde Fette hinzufügen. Mit unzähligen Rezepten und Kochmethoden bleiben Hühner ein fester Bestandteil auf Tellern überall und bieten köstliche Mahlzeiten für alle.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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