1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 212.5 mg | 70% | |
| Natrium | 185 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 77.5 g | 155% | |
| Vitamin D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcium | 27.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 640 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust
Hähnchenbrust ist eine vielseitige und fettarme Proteinquelle, die in Küchen weltweit geschätzt wird. Gespickt mit essentiellen Nährstoffen wie B-Vitaminen, Selen und Phosphor, unterstützt sie das Muskelwachstum und das allgemeine Wohlbefinden. Mit wenig Fett und Kalorien kann Hähnchenbrust gegrillt, gebacken oder sautiert werden und ist damit ein Favorit bei gesunder Mahlvorbereitung. Egal, ob Sie sie in einem klassischen mediterranen Gericht, einem würzigen asiatischen Stir-Fry oder einem einfachen Salat genießen, Hähnchenbrust bietet endlose kulinarische Möglichkeiten und fördert gleichzeitig eine ausgewogene Ernährung. Perfekt für Fitness-Enthusiasten und Familien gleichermaßen, ist es eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren!
