1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.0 mg | 18% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen-Ziti-Brokkoli-Auflauf
Hähnchen-Ziti-Brokkoli-Auflauf ist ein köstlich befriedigendes Gericht, das zartes Hühnchen, al dente Ziti-Nudeln und lebendige Brokkoli-Röschen kombiniert. Ursprünglich aus der italienisch-amerikanischen Küche stammend, wird dieses Ein-Pfannen-Wunder perfekt mit einer cremigen Käsesauce gebacken, die alles zusammenbringt. Reich an Protein und Grünzeug bietet es eine ausgewogene Mahlzeit, obwohl die cremige Sauce und der Käse einen Hauch von Reichhaltigkeit beisteuern. Perfekt für Familienessen, verschmilzt dieser tröstliche Auflauf gesunde Zutaten mit verwöhnenden Aromen und macht ihn zu einem Publikumsliebling an jedem Abend in der Woche!
