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Hähnchen Yakitori

Hähnchen Yakitori

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
35.7
Protein
11.9
Kohlenhydrate
16.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.7 g 21%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 7.1 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.0%
41.9%
44.1%
Fett: 150 cal (44.1%)
Protein: 142 cal (41.9%)
Kohlenhydrate: 47 cal (14.0%)

About Hähnchen Yakitori

Hühnchen Yakitori ist ein köstliches japanisches Gericht, das zarte Hühnchenstücke bietet, die in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Mirin und Sake mariniert sind. Traditionell über Holzkohle gegrillt, wird jeder Spieß perfekt zubereitet, um die natürlichen Aromen des Hühnchens zu verbessern. Ursprünglich aus Japans Izakaya-Kultur stammend, bietet dieses Gericht eine perfekte Balance aus rauchigen, süßen und umamiartigen Geschmacksrichtungen. Reich an Protein und in Kombination mit Gemüse wie Frühlingszwiebeln ist Hühnchen Yakitori eine gesündere Option für diejenigen, die eine zufriedenstellende Mahlzeit suchen. Genießen Sie es als Snack auf der Straße oder als Hauptgericht zu Hause und kosten Sie den Geschmack Japans in jeder Bissen aus!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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