Hähnchen mit Gemüse und Soße

Hähnchen mit Gemüse und Soße

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
28.3
Protein
18.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 18.9 mcg 94%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.7%
41.4%
30.9%
Fett: 84 cal (30.9%)
Protein: 113 cal (41.4%)
Kohlenhydrate: 75 cal (27.7%)

About Hähnchen mit Gemüse und Soße

Hühnchen mit Gemüse und Soße ist ein köstliches Gericht, das zarte Hühnchenstücke mit einer Vielzahl lebendiger, frischer Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Karotten kombiniert, alles eingehüllt in einer herzhaften Soße. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, enthält dieses Gericht oft Sojasoße, Knoblauch und Ingwer und schafft so eine harmonische Mischung aus Aromen. Voller Proteine und nährstoffreicher Gemüsesorten ist es eine gesunde Wahl, die essentielle Vitamine und Mineralien bietet und dabei kalorienarm ist. Genießen Sie es über einer Schicht gedämpftem Reis für eine vollständige Mahlzeit, die sowohl sättigend als auch nahrhaft ist!