Hähnchen mit Tzatziki-Sauce

Hähnchen mit Tzatziki-Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.6%
40.7%
45.7%
Fett: 158 cal (45.7%)
Protein: 141 cal (40.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (13.6%)

About Hähnchen mit Tzatziki-Sauce

Hühnchen mit Tzatziki-Soße ist ein köstliches Gericht, das zartes, mariniertes Hühnchen mit einer erfrischenden Gurken- und Joghurt-basierten Soße verbindet. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, enthält dieses Gericht gegrilltes oder gebackenes Hühnchen, das mit Kräutern wie Oregano und Knoblauch gewürzt ist und perfekt durch das kühle, würzige Tzatziki ergänzt wird. Voller Proteine eignet sich das Hühnchen als sättigende Mahlzeit, während das Tzatziki gesunde Probiotika und Feuchtigkeit liefert. Kohlenhydratarm und reich an Geschmack ist Hühnchen mit Tzatziki-Soße eine köstliche Option für diejenigen, die ein nahrhaftes, aber schmackhaftes Abendessen suchen. Genießen Sie dieses lebendige Gericht, das den Geschmack des Mittelmeers an Ihren Tisch bringt!