Hähnchen mit Tomatensauce

Hähnchen mit Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.0%
47.9%
36.0%
Fett: 106 cal (36.0%)
Protein: 141 cal (47.9%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.0%)

About Hähnchen mit Tomatensauce

Hähnchen mit Tomatensauce ist ein köstliches Gericht, das zarte, angebratene Hähnchenstücke in einer reichen, herzhaften Tomatensauce kombiniert, die mit Knoblauch, Kräutern und einem Hauch Olivenöl verfeinert ist. Dieses klassische Rezept stammt oft aus der mediterranen Küche, in der lebendige Aromen und frische Zutaten im Mittelpunkt stehen. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl, die mageres Eiweiß aus dem Hähnchen und viele Vitamine aus den Tomaten bietet. Mit nur wenigen einfachen Zutaten bietet Hähnchen mit Tomatensauce eine herzhafte Mahlzeit, die perfekt für jeden Anlass ist und Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen ausbalanciert.