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Hähnchen mit Spinat

Hähnchen mit Spinat

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
Kalorien
41.2
Protein
5.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 1.2 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.0%
55.9%
36.0%
Fett: 106 cal (36.0%)
Protein: 164 cal (55.9%)
Kohlenhydrate: 23 cal (8.0%)

About Hähnchen mit Spinat

Huhn mit Spinat ist ein köstliches Gericht, das zarte, saftige Hühnerbrust, sautiert mit frischem, lebendigem Spinat, präsentiert. Dieses kulinarische Juwel inspiriert sich aus der mediterranen Küche, in der die Kräuter und gesunden Zutaten strahlen. Mit Eiweiß aus dem Huhn und reich an Vitaminen A und K aus dem Spinat ist es eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Die Zugabe von Knoblauch und Olivenöl verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bietet auch herzgesunde Vorteile. Genießen Sie Huhn mit Spinat für ein schnelles, nahrhaftes Abendessen, das sowohl gut für Ihren Körper als auch für Ihren Gaumen ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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