1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen mit Spinat und Soße
Chicken With Spinach And Sauce ist ein entzückendes Gericht, das zarte Hühnerbrüste perfekt mit frischem, lebendigem Spinat kombiniert. Dieses Rezept ist von der mediterranen Küche inspiriert, die für ihre gesundheitsbewussten Zutaten bekannt ist. Das Gericht ist mit einer cremigen Sauce aus griechischem Joghurt, Knoblauch und einem Hauch von Zitrone garniert, die die Aromen bereichern und dabei leicht bleiben. Verpackt mit Eiweiß aus dem Huhn und mit Vitaminen aus dem Spinat beladen, bietet es eine nahrhafte Option, die kalorienarm und voller Geschmack ist. Genießen Sie eine gesunde Mahlzeit, die ebenso befriedigend wie gesund ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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