Hähnchen mit Zuckerschoten und Knoblauchsauce

Hähnchen mit Zuckerschoten und Knoblauchsauce

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
35.3
Protein
17.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.8%
47.7%
28.6%
Fett: 84 cal (28.6%)
Protein: 141 cal (47.7%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.8%)

About Hähnchen mit Zuckerschoten und Knoblauchsauce

Hähnchen mit Zuckerschoten und Knoblauchsauce ist ein lebhaftes Gericht, das einen Hauch von chinesischer Küche an Ihren Tisch bringt. Zarte Hähnchenbrustscheiben werden perfekt angebraten, zusammen mit knusprigen Zuckerschoten, die für einen erfrischenden Biss sorgen. Der Star dieses Gerichts ist die aromatische Knoblauchsauce, hergestellt aus frischem Knoblauch, Sojasauce und einem Hauch von Ingwer, um eine herzhafte Mischung zu kreieren, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Reich an Protein und Ballaststoffen ist diese Mahlzeit nicht nur köstlich, sondern auch gesund und bietet eine ausgewogene Option für jedes Abendessen. Genießen Sie eine köstliche Kombination von Aromen, während Sie Ihren Körper mit diesem gesunden Gericht verwöhnen.