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Hähnchen mit Reis

Hähnchen mit Reis

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
23.6
Protein
37.7
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.6 mg 18%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 0.9 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.2%
30.2%
21.6%
Fett: 67 cal (21.6%)
Protein: 94 cal (30.2%)
Kohlenhydrate: 150 cal (48.2%)

About Hähnchen mit Reis

Hähnchen mit Reis ist ein köstliches und wohltuendes Gericht, das zartes, gewürztes Hähnchenfleisch mit lockerem Reis verbindet, oft angereichert mit aromatischen Gewürzen und Gemüse. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit, darunter die lateinamerikanische und die nahöstliche, bringt es lebendige Aromen auf Ihren Tisch. Mit Protein aus dem Hähnchen und Kohlenhydraten aus dem Reis bietet es eine ausgewogene Mahlzeitsoption. Je nach Zubereitung kann es durch Verwendung von Vollkornreis und mageren Hähnchenstücken gesünder gemacht werden, während angebratenes Gemüse Ballaststoffe und Nährstoffe hinzufügen kann. Genießen Sie dieses klassische Gericht, das den Gaumen erfreut und den Körper ernährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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