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Hühnchen mit Erbsen und Karotten

Hühnchen mit Erbsen und Karotten

Dinner

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
35.3
Protein
17.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.8%
47.7%
28.6%
Fett: 84 cal (28.6%)
Protein: 141 cal (47.7%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.8%)

About Hühnchen mit Erbsen und Karotten

Hühnchen mit Erbsen und Karotten ist ein köstliches Gericht, das zartes, saftiges Hühnchen mit lebendigen grünen Erbsen und süßen, knackigen Karotten kombiniert. Ursprünglich aus klassischem Comfort-Food stammend, ist dieses Rezept in vielen Küchen beliebt, insbesondere in amerikanischen und europäischen Haushalten. Reich an Protein aus dem Hühnchen und Vitaminen aus den Erbsen und Karotten ist es eine nahrhafte Option, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Das Gericht wird oft mit Kräutern und Gewürzen gewürzt, um seinen Geschmack ohne zusätzliche Kalorien zu verbessern. Perfekt für ein Familienessen ist Hühnchen mit Erbsen und Karotten sowohl nahrhaft als auch befriedigend und damit eine beliebte Wahl für jeden Anlass.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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