Hähnchen mit Pilzen in Sojasauce

Hähnchen mit Pilzen in Sojasauce

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.0%
47.9%
36.0%
Fett: 106 cal (36.0%)
Protein: 141 cal (47.9%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.0%)

About Hähnchen mit Pilzen in Sojasauce

Huhn mit Pilzen in Sojasauce ist ein Geschmacksgericht, das zartes Hühnerbrustfilet und erdige Pilze in einer würzigen Sojasauce glasiert kombiniert. Aus der asiatischen Küche stammend, gleicht dieses Rezept reiche umami-Aromen mit einem Hauch von Süße aus. Reich an Protein aus dem Huhn und Antioxidantien aus den Pilzen ist es eine gesunde Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit. Dieses Gericht kann über gedämpftem Reis serviert oder mit lebendigen Gemüsesorten kombiniert werden und ist somit eine nahrhafte und dennoch befriedigende Option für jeden Esstisch. Genießen Sie den köstlichen Geschmack und pflegen Sie mit jedem Bissen Ihren Körper!