Hähnchen mit Mole

Hähnchen mit Mole

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

23.4%
29.2%
47.4%
Fett: 190 cal (47.4%)
Protein: 117 cal (29.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (23.4%)

About Hähnchen mit Mole

Chicken With Mole ist ein reichhaltiges und geschmackvolles Gericht aus Mexiko, das zartes Hühnchen mit einer komplexen Sauce aus Schokolade, Chilischoten, Gewürzen und Nüssen kombiniert. Diese Sauce, bekannt als Mole, kann einen tiefen, erdigen Geschmack haben, der den Gaumen verwöhnt. Während das Hühnchen mageres Protein liefert, fügt Mole eine einzigartige Note mit Antioxidantien aus der Schokolade und Nährstoffen aus den Paprikaschoten hinzu. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Mole aufgrund seiner Zutaten kalorienreich sein kann. Genießen Sie diese köstliche Fusion von Geschmacksrichtungen, die die mexikanische kulinarische Tradition zelebriert!