Hähnchen mit Mangosoße und Granatapfel

Hähnchen mit Mangosoße und Granatapfel

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 17.6 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

31.7%
39.7%
28.6%
Fett: 84 cal (28.6%)
Protein: 117 cal (39.7%)
Kohlenhydrate: 94 cal (31.7%)

About Hähnchen mit Mangosoße und Granatapfel

Hähnchen mit Mangosoße und Granatapfel ist ein lebhaftes Gericht, das zartes Hähnchenbrustfleisch mit einer üppigen, süßen Mangosoße verbindet, die vor tropischen Aromen nur so strotzt. Ursprünglich aus einer Verschmelzung karibischer und nahöstlicher Küchen stammend, ist dieses Gericht so bunt wie köstlich. Die saftige Mango liefert eine reiche Quelle von Vitaminen A und C, während die Granatapfelkerne einen köstlichen Crunch bieten, zusammen mit Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern. Serviert über einem Bett aus lockerem Quinoa oder Reis, wird dieses Gericht nicht nur Ihre Geschmacksknospen entzücken, sondern auch Ihren Körper nähren und es zur perfekten gesunden Mahlzeit für jeden Anlass machen.