1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 41.2 g | 82% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen mit grünen Bohnen
Huhn mit Gemüse in brauner Sauce ist ein herzhaftes Pfannengericht, das zarte Hühnchenstücke wunderschön mit einer farbenfrohen Mischung von knackigem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen asiatischen Küche stammend, wird diese köstliche Mahlzeit oft mit einer reichen, umami-haltigen braunen Sauce aus Sojasauce, Knoblauch und Ingwer verfeinert. Reich an Eiweiß und Vitaminen ist es eine gesunde Option, wenn es mit braunem Reis oder Quinoa kombiniert wird und damit Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe liefert. Gönnen Sie sich die perfekte Kombination aus Geschmack und Ernährung mit diesem gesunden Favoriten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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