1 serving (244 grams) contains 315 calories, 46.1 grams of protein, 12.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
314.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.1 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.9 g | ||
| Cholesterin | 195.2 mg | 65% | |
| Natrium | 1283.4 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 46.1 g | 92% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 505.1 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen mit Bratensauce
Huhn mit Soße ist ein tröstliches Gericht, das zartes, saftiges Hühnchen in einer reichen, herzhaften Soße umhüllt. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Hausmannskost stammend, kombiniert dieses Gericht einfache Zutaten wie gewürztes Hühnchen, seidige Soße aus Bratensaft und oft einem Schuss Sahne oder Brühe. Es kann über flauschigem Reis oder cremigen Kartoffelpüree serviert werden und ist eine befriedigende Mahlzeit für jeden Anlass. Obwohl es aufgrund seiner cremigen Soße luxuriös ist, kann es auch gesünder zubereitet werden, indem man mageres Hühnchen und fettarme Soßenalternativen verwendet, um einen ausgewogenen Geschmack ohne Einbußen beim Geschmack zu bieten. Genießen Sie dieses herzhafte Gericht, das die Seele wärmt und Familien am Esstisch zusammenbringt.
Data Sources & Scientific References
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- USDA FoodData - Hähnchen mit Bratensauce DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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