Hähnchen mit Brokkoli und Käse

Hähnchen mit Brokkoli und Käse

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 8.2 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.6%
40.7%
45.7%
Fett: 158 cal (45.7%)
Protein: 141 cal (40.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (13.6%)

About Hähnchen mit Brokkoli und Käse

Hähnchen mit Brokkoli und Käse ist eine köstliche Fusion aus zartem Hähnchenbrustfilet, lebendigen Brokkoliröschen und einer reichen, käsehaltigen Sauce. Dieses wohltuende Gericht erstrahlt in der klassischen amerikanischen Küche und zeichnet sich oft durch Cheddar oder Mozzarella aus, die perfekt über dem angebratenen Hähnchen und Gemüse schmelzen. Vollgepackt mit Protein aus dem Hähnchen und Vitaminen aus dem Brokkoli bietet es ein ausgewogenes Nährstoffprofil und ist somit eine fantastische Wahl für eine gesunde Mahlzeit. Während der Käse eine cremige Verwöhnung hinzufügt, können Sie ihn leichter gestalten, indem Sie fettarme Optionen wählen. Genießen Sie dieses herzerwärmende und zufriedenstellende Gericht, das Geschmack und Nährstoffe in jedem Bissen vereint!