1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 88.2 mg | 29% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen mit Paprika und Zwiebeln
Chicken Tonga ist ein köstliches und geschmackvolles Gericht, das aus der lebendigen Küche Malawis stammt. Diese verlockende Mahlzeit enthält zartes Hähnchenfleisch, mariniert in einer Mischung aus Gewürzen, Zwiebeln und Tomaten, serviert mit einer reichen, aromatischen Sauce. Oft begleitet von nsima oder Reis, bietet Chicken Tonga eine herzhafte Balance, die die Seele tröstet. Vollgepackt mit Proteinen und essentiellen Nährstoffen ist es eine befriedigende Option für diejenigen, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Obwohl es verwöhnend sein kann, machen die Frische der Zutaten es zu einer köstlichen Wahl für alle, die afrikanische Aromen entdecken möchten. Genießen Sie Chicken Tonga und erleben Sie einen Hauch von malawischer Tradition!
