Hähnchen-Verde-Tamale

Hähnchen-Verde-Tamale

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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423.7
Kalorien
20.3
Protein
50.8
Kohlenhydrate
16.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
423.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.9 g 21%
Gesättigtes Fett 5.1 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 50.8 mg 16%
Natrium 847.5 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 50.8 g 18%
Ballaststoffe 5.1 g 18%
Zucker 3.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.8 mg 5%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 339.0 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.6%
18.6%
34.8%
Fett: 152 cal (34.8%)
Protein: 81 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 203 cal (46.6%)

About Hähnchen-Verde-Tamale

Chicken Verde Tamale ist eine köstliche Variante eines traditionellen mexikanischen Favoriten, bei dem zartes, zerkleinertes Hähnchen in einer würzigen Tomatillo-Sauce köchelt. In einem leichten, Masa-Mais-Teig eingewickelt und perfekt gedämpft, platzen diese Tamales vor lebendigen Aromen. Oft mit frischem Topping wie Koriander und Avocado serviert, bieten sie eine nahrhafte Mahlzeitsoption, die reich an Protein ist und mit Nährstoffen gefüllt ist. Mit ihrer einzigartigen Mischung aus Gewürzen und frischen Zutaten bieten Chicken Verde Tamales einen Vorgeschmack auf authentische mexikanische Küche, die sowohl befriedigend als auch verwöhnend ist. Genießen Sie eine köstliche Mahlzeit, die so tröstlich wie nahrhaft ist!