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Hühnergemüsepfanne

Hühnergemüsepfanne

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

23.9%
40.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 117 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.9%)

About Hühnergemüsepfanne

Chicken Vegetable Stir Fry ist ein lebhaftes, köstliches Gericht, das zarte Hühnerstücke mit einer bunten Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist es schnell zuzubereiten und somit ein perfektes Abendessen unter der Woche. Mit Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt, ist dieses Gericht kalorienarm und kann leicht an Ihre Lieblingsgemüse angepasst werden. In einer Prise herzhafter Sojasauce und aromatischem Knoblauch angebraten, ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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