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Hähnchen Gemüse Linsensuppe

Hähnchen Gemüse Linsensuppe

Soup

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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174.8
Kalorien
14.6
Protein
19.4
Kohlenhydrate
3.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.9g)
Kalorien
174.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.9 g 5%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.1 mg 9%
Natrium 582.5 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 19.4 g 7%
Ballaststoffe 5.8 g 20%
Zucker 3.9 g
Protein 14.6 g 29%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.8 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 388.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.4%
34.1%
20.5%
Fett: 35 cal (20.5%)
Protein: 58 cal (34.1%)
Kohlenhydrate: 77 cal (45.4%)

About Hähnchen Gemüse Linsensuppe

Chicken Vegetable Lentil Soup ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das zartes Hühnchen, lebendiges Gemüse und eiweißreiche Linsen kombiniert. Ursprünglich aus herzhaften hausgemachten Mahlzeiten auf der ganzen Welt stammend, ist diese Suppe eine herrliche Mischung von Aromen, oft mit Zutaten wie Möhren, Sellerie und duftenden Kräutern. Reich an Ballaststoffen und magerem Eiweiß ist es eine ausgezeichnete Wahl für eine gesunde Mahlzeit, perfekt für die Steigerung der Energie und die Unterstützung eines gesunden Lebensstils. Genieße eine warme Schüssel dieser wohltuenden Suppe, ideal für gemütliche Abende oder als nahrhaftes Mittagessen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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