Hähnchen Varuval

Hähnchen Varuval

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
39.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.8%
39.2%
52.9%
Fett: 214 cal (52.9%)
Protein: 158 cal (39.2%)
Kohlenhydrate: 31 cal (7.8%)

About Hähnchen Varuval

Hähnchen Varuval ist ein würziges südindisches Gericht, das zartes Hähnchenfleisch umfasst, mariniert in einer lebendigen Mischung aus Gewürzen wie Koriander, Kreuzkümmel und Garam Masala. Dieses aromatische Curry wird mit Zwiebeln, Tomaten und Curryblättern gekocht und bietet ein reiches und geschmackvolles Erlebnis. Ursprünglich aus Tamil Nadu stammend, wird Hähnchen Varuval oft mit Reis oder Fladenbrot genossen. Obwohl es ein Fest für die Sinne ist, ist es auch aufgrund des verwendeten Öls und der Gewürze kalorien- und fettreich. Es ist jedoch proteinreich und kann mit frischem Gemüse für eine gesündere Mahlzeit ausgewogen werden. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Vergnügen für eine unvergessliche Geschmacksreise!