1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.2 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 223.8 mg | 74% | |
| Natrium | 192.9 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel
Chicken Upper Legs sind ein würziger und zarter Fleischschnitt, der oft als Hähnchenunterschenkel oder -oberschenkel bezeichnet wird. Reich an Eiweiß, liefern sie essentielle Nährstoffe wie Phosphor und Selen, die die Muskelgesundheit und die Immunfunktion unterstützen. In verschiedenen Küchen verbreitet, von Southern BBQ bis hin zu saftigen asiatischen Wokgerichten, tragen sie zu einer köstlichen Tiefe in jedem Gericht bei. Ihr dunkleres Fleisch ist saftiger als das Hähnchenbrustfleisch, aber achten Sie auf die Haut, die zusätzliches Fett hinzufügen kann. Chicken Upper Legs sind insgesamt eine vielseitige und befriedigende Wahl für jede Mahlzeit, die sowohl Geschmack als auch Nährstoffe bietet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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