1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen-Tostada
Hähnchen-Tostada ist ein lebhaftes Gericht, das die Aromen Mexikos auf Ihren Teller bringt. Es besteht aus einer knusprigen Maistortilla, belegt mit zartem, gewürztem, zerrissenem Hähnchen, frischem Salat, reifen Tomaten und würziger Avocado. Diese köstliche Kombination wird mit cremiger saurer Sahne beträufelt und mit einem Hauch Käse bestreut, sodass jeder Bissen ein Geschmackserlebnis ist. Mit seinem ausgewogenen Proteingehalt vom Hähnchen und Ballaststoffen vom Gemüse bietet Hähnchen-Tostada eine befriedigende Mahlzeit. Obwohl es ein Genuss ist, kann es gesünder gemacht werden, indem man mageres Hähnchen verwendet und den Käse weglässt. Genießen Sie diese schmackhafte Variante eines Klassikers, die sowohl Ihren Gelüsten als auch Ihren Gesundheitszielen gerecht wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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