1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen-Tomaten-Gurkensalat
Hühner-Tomaten-Gurken-Salat ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das gewürztes gegrilltes Hähnchen, saftige Tomaten und knackige Gurken perfekt kombiniert. Dieser Salat stammt aus der mediterranen Küche, die für ihre leichten, aber zufriedenstellenden Aromen bekannt ist. Reich an Protein, Vitaminen und erfrischender Feuchtigkeit, ist es eine gesunde Wahl, die Ihre Wellnessziele unterstützt. Die farbenfrohen Zutaten erfreuen nicht nur die Augen, sondern liefern auch essentielle Nährstoffe, während ein Schuss Olivenöl eine herzgesunde Note hinzufügt. Genießen Sie diesen köstlichen Salat als schnelles Mittagessen oder leichte Abendessenoption, die sowohl nahrhaft als auch köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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