1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Huhn mit Ingwer ist ein lebhaftes Gericht, das zartes Huhn, aromatischen Ingwer und eine Vielzahl frischer Gemüsesorten wunderbar kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, hebt dieses geschmackvolle Rezept die würzige Wärme des Ingwers hervor, der für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist. Gegart in einer herzhaften Sojasauce und garniert mit Frühlingszwiebeln, bietet es ein reizvolles Gleichgewicht von Geschmack und Gesundheit. Reich an magerem Eiweiß und essentiellen Nährstoffen ist Huhn mit Ingwer sowohl befriedigend als auch nahrhaft und somit eine perfekte Wahl für eine gesunde Mahlzeit an jedem Tag der Woche.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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