1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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315.5
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
12.6
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (236.6g)
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
Kalorienquelle
About Hühnchen Tinga
Chicken Tinga ist ein köstliches und rauchiges mexikanisches Gericht aus zerkleinertem Huhn, das in einer reichen und würzigen Tomatensoße geschmort wird, gemischt mit Chipotle-Paprikaschoten, Zwiebeln und Knoblauch. Ursprünglich aus der Region Puebla stammend, wird diese lebhafte Mahlzeit oft mit warmen Tortillas und frischen Belägen wie Avocado und Koriander serviert. Obwohl es voller Geschmack ist, kann Chicken Tinga eine gesündere Wahl sein, da es mageres Eiweiß und minimale z
