1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.2 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 250 mg | 83% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel
Hähnchen-Oberschenkel sind saftige Geflügelschnitte, die für ihren reichen Geschmack und zarte Textur bekannt sind. In verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt zu finden, von herzhaften Currys bis hin zu würzigen Grillgerichten, bringen sie eine köstliche Vielseitigkeit in jede Mahlzeit. Reich an Protein bieten sie auch essentielle Vitamine und Mineralien, einschließlich B-Vitamine und Eisen. Obwohl sie etwas mehr Fett enthalten als Hähnchenbrust, sind es die einfach ungesättigten Fette, die die Herzgesundheit unterstützen können. Egal ob gegrillt, gebraten oder sautiert, bieten Hähnchen-Oberschenkel eine köstliche und nährstoffreiche Option für Hobbyköche und Feinschmecker!
