1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.9 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.0 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 211.9 mg | 70% | |
| Natrium | 204.8 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.7 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel ohne Haut
Hähnchenschenkel ohne Haut sind ein geschmackvoller und vielseitiger Fleischschnitt, der für seine Zartheit und den reichen Geschmack geschätzt wird. Er ist ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von mediterranen Gerichten wie Tajine bis hin zu Südstaaten-Komfortgerichten. Mit reichlich Eiweiß liefert dieser Schnitt wichtige Nährstoffe wie Eisen und Zink, während er im Vergleich zu Varianten mit Haut weniger Fett enthält. Es ist eine ideale Wahl für gesündere Mahlzeiten, ob gegrillt, gebacken oder sautiert. Mit seiner saftigen Textur ist Hähnchenschenkel ohne Haut perfekt für diejenigen, die leckere und nährstoffreiche Gerichte suchen.
