1 serving (100 grams) contains 229 calories, 22.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
545.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.9 g | 47% | |
| Gesättigtes Fett | 10.5 g | 52% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 192.9 mg | 64% | |
| Natrium | 200 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 53.6 g | 107% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 485.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel mit Haut
Hähnchenkeule mit Haut ist ein schmackhaftes und saftiges Stück Geflügel, das Ihren Mahlzeiten einen reichen Geschmack verleiht. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, ist es besonders beliebt in der südlichen Comfort-Küche und asiatischen Pfannengerichten. Die Haut bietet eine köstlich knusprige Textur und hält die Feuchtigkeit fest, was sie zu einer idealen Wahl zum Braten oder Grillen macht. Obwohl sie wichtige Proteine, Vitamine und Mineralstoffe liefert, ist es wichtig zu beachten, dass die Haut zusätzliches Fett und Kalorien hinzufügt. Hähnchenkeule mit Haut in Maßen genossen kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein und ist somit eine vielseitige und befriedigende Option für jeden Esstisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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