1 serving (100 grams) contains 209 calories, 16.2 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.9 g | 47% | |
| Gesättigtes Fett | 10.2 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 38.6 g | 77% | |
| Vitamin D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 452.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel mit Haut und Knochen
Hähnchenschenkel mit Haut und Knochen sind ein saftiges Geflügelstück, das mit Geschmack und Feuchtigkeit gefüllt ist. Oft in verschiedenen Küchen verwendet, von der spanischen Paella bis zum südlichen gebratenen Hähnchen, ist es eine vielseitige Zutat, die weltweit geschätzt wird. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen bietet es eine zufriedenstellende Mahloption, obwohl die Haut zusätzliches Fett und Kalorien hinzufügen kann. Gegrillt, gebraten oder geschmort, bietet dieser Zuschnitt eine perfekte Balance aus saftiger Zartheit und robustem Geschmack und ist somit eine köstliche Wahl für jeden Hobbykoch. Genießen Sie es in einem herzhaften Gericht oder einem leichten Salat für einen gesunden Schub!
